Çocuklarda internet bağımlılığı nasıl önlenebilir? 

• Dijital oyunları ve televizyon seyretmeyi günde bir-iki saatle sınırlayın.
• Çocuklarla zaman zaman beraber uygun programlar/filmler izleyip, gördüğünüz olumsuz uyaranlarla ilgili onlarla konuşun.  
• Bilgisayar ve televizyonları çocukların yatak odalarında bulundurmayın.
• Aile içi iletişimini güçlü hale getirin ve bilgisayar kullanımına hâkim olun.
• Kendiniz model olun ve gerçekleşmesini istediğiniz tutum ve davranışları sergileyin
• Disiplin ve aldığınız kararlar konusunda tutarlı olun. Bir karar aldıysanız onu mutlaka yerine getirin. Bir aradayken “teknoloji detoksu” uygulayın. Mesela sofraya kimse cep telefonuyla, tablet bilgisayarıyla gelmesin.
• Hafta sonu teknolojiden tamamen uzak bir gün geçirmeye gayret edin. Belki sadece altı saat? Sonra bunu artırmak ve faydalarını fark etmek için uğraşın.
• Aileyi “çevrimdışı” faaliyetlere teşvik edin. Gezin, alışverişe çıkın, arkadaşınızla buluşun...
• Çocuklarınıza telefon, tablet, bilgisayar konusunda görgü kurallarını öğretin. Misafir geldiğinde odasından çıkmamasının nezaketsizlik olduğunu, yemekte telefon kullanmanın saygısızlık belirtisi şeklinde algılanabileceğini, karşısındakini dinlerken bir yandan da elindeki telefonla oynamasının hoş karşılanmayacağını anlatın.
• Çocuklarınızın sosyal hayatta aktif olmasını istiyorsanız spor ve sanat aktivitelerine, kitap okumaya, mutlaka oyun oynayacaksa da öğretici ve zekâsını geliştiren oyunlara yönlendirin.